какая лучше механическая или электрическая беговая дорожка для дома

Электрические беговые дорожки безопаснее и имеют множество функций и датчиков, а также могут отслеживать состояние бегуна по пульсу. При этом существует много механических моделей с магнитным натяжением полотна или без него, которые подойдут для большого количества здоровых покупателей и принесут пользу.

Минусы механической дорожки — в ее меньшей технологичности. В частности, невозможности использовать для тренировок программы, поддерживающие нужный темп, варьирующие темп или устанавливающие скорость в зависимости от пульса. Отсутствии электрорегулировки угла наклона, амортизации.

Выводы

ТОП недорогих беговых дорожек для дома	Плюсы	Цена
AMMITY Fashion FTM. Топ-1	Мощный мотор Надежная Складная	79000 рублей
Carbon T706 HRC. Топ-2	Мощный мотор Надежная Складная	59990 рублей
CardioPower T10. Топ-3	Цена Надежная Складная	29900 рублей
ТОП компактных беговых дорожек для дома

Можно ли похудеть на беговой дорожке? Ответ – да, главным преимуществом беговых дорожек является больший, по сравнению с другими тренажерами расход калорий. В среднем, за час тренировки, можно сжечь 700 Ккал.

Плюсы механической беговой дорожки. Механические беговые дорожки не требуют подключения к сети, а значит, не прибавят затрат на электроэнергию. Простота конструкции. У механических дорожек нет силовых механизмов привода. Это бюджетные модели, и обычно у них нет возможности изменить настройки.